Kategória:
Egytálételek
Hozzávalók:
50 dkg száraz, tarkabab
5 dl tejföl
3 evõkanál étolaj
3 evõkanál finomliszt
1 fej vöröshagyma
2 cikk fokhagyma
5 babérlevél
1 citrom
só, paprika ízlés szerint
Elkészítés:
A babot elõzõ este kiválogatom, megmosom, hideg vízben áztatom. Másnap reggel enyhén sós vízben, fokhagyma és babérlevél társaságában felteszem fõni. Az olajon üvegesre pirítom az apróra kockázott vöröshagymát. Beleszórom a lisztet és világos rántást készítek. Hozzáteszem a paprikát, elkeverem 4 dl tejföllel, és amikor a bab megfõtt, beleteszem ezt a tejfölös, paprikás rántást. Készre forralom. Citromlével ízesítem. Melegen, de nem túl forrón tálaljuk. Feltétnek vagdaltat vagy egy-egy, mindkét oldalán hirtelen kisütött, sonkaszeletet, vagy oldalast ajánlok. A receptet beküldte: Mókica
Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:
» Krumplifõzelék
» Lencsefõzelék
» Tejfölös szárazbableves
» Salátafõzelék
» Alföldi pacalleves
» Húsos cukkinilepény
» Minek nevezzelek
» Csirkemell zöldségekkel
» Vörösboros sonkakocsonya
» Színes zöldségek rétegezve
» Rakott tészta2
» Tavaszi zöldségfelfújt
» Tárkonyos májragu
» Sólet ropogós libacombbal
» Csirkemell tésztában
» Böbsi gyors rántott sajtja
Varázslatos babfőzelék a legegyszerűbben! Mindig sikere van! - Ketkes.com
Elkészítése: A babot a főzés előtt több órával beáztatjuk. Sós vízben feltesszük a babot főni a babérlevelekkel és a fokhagymával. Kevés almaecetet is adunk hozzá. A csombort (borsikafű) szárastól beletesszük a főzőlébe, de mielőtt behabarnánk kivesszük a babérlevelekkel együtt. Mikor a bab megpuhult lereszelem a hagymát és a liszttel, a főzőtejszínnel együtt jól összekeverjük. A lestyánt apróra vágjuk. A csomborral és a lestyánnal is óvatosan bánj, mert mindkettő erőteljes fűszer! A csombor viszont a bab puffasztó hatását semlegesíti és kellemes ízt ad az ételnek. A kikevert tejszínes masszával behabarjuk a főzeléket. Ismét felforraljuk, majd készre főzzük. Ha szükséges utánízesítjük. Az előre elkészített feltéttel tálaljuk a főzeléket.
- Hosszú utazás - Videa
- Szaraz bab fozelek
- Dohos szag ellen
- Szárazbab-fõzelék definition_szárazbab-fõzelék translation_ szárazbab-fõzelék explain_what is szárazbab-fõzelék_Online Dictionary
Szaraz bab főzelék
423 mg 2
Nátrium 14 mg 2000
Réz 0. 837 mg 1
Szelén 12. 9 µg 55
Vas 5. 47 mg 14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve Mennyi kalória van egy Bab (száraz)-ban? A Bab (száraz) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 339 kcal, fehérjetartalma 21. 9 gramm, zsírtartalma: 1. 1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 42. 2 gramm. A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk. Mást keresel? Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Mindszent városközpontjában található ez a hangulatos, családias, főleg magyaros és hagyományos ételeket felszolgáló csárda. Tavasztól őszig hangulatos terasz is várja Vendégeinket. A csárda 120 fős. Vállaljuk rendezvények, lakodalmak, ballagási ebédek, keresztelők, osztálytalálkozók, baráti találkozók lebonyolítását. Menü kiszolgálás is biztosított. Mindszent város a Tisza partján épült. Itt található a megye egyik legszebb strandja. Szeretettel várjuk a strandolásról haza igyekvőket is. Térjenek be hozzánk egy finom vacsorára, egy pohár italra! Jellemzők
akadálymentesített
bankkártyás fizetés
előfizetéses étkezés
elvitel
etetőszék
házhoz szállítás
heti menü
nagy képernyős TV
parkolási lehetőség
BIRKACSÁRDA HETI ÉTLAP
A Mindszenti Birkacsárdába
Szakácsot, és pizza készítőt keresünk. Bővebb információ: A Csárdában illetve,
06-30-4184-783 telefonszámon
BIRKACSÁRDA HETI ÉTLAP 22. hét
Hétfő Tojásleves 05 25 A Dónáti sertés szelet, tészta
Kedd Vajgaluska leves 05 26 A Paradicsomos húsgombóc
Szerda Suhantott tésztaleves 05 27 A Rakott zöldbab
Csütörtök Meggyleves 05 28 A Magvas csirkemell, burgonya
Péntek Bakonyi betyárleves 05 29 A Baconos-spenótos, farfalle
Szombat Kolbászos krumplileves 05 30 A Kelkáposzta főzelék, fokh.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT
339 21. 9 1. 1 42. 2
kcal gramm gramm gramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia 339 kcal
Fehérje 21. 9 g
Zsír 1. 1 g
Telített 0. 4 g
Egyszeresen telítettlen 0. 1 g
Többszörösen telítettlen 0. 5 g
Szénhidrát 42. 2 g
Cukor 2. 3 g
Rost 20. 2 g
Nátrium 14 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 29
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV%
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0. 653 mg 1. 1
B2-vitamin (Riboflavin) 0. 237 mg 1. 4
B3-vitamin (Niacin) 1. 955 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 1. 098 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0. 447 mg 1. 4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 482 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5
C-vitamin 5. 3 mg 80
Cink 2. 31 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0. 22 mg 12
Foszfor 447 mg 700
K-vitamin 6 µg 75
Kalcium 175 mg 800
Kálium 1387 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 189 mg 375
Mangán 1.