Lencsés bulgur
Zöldséges bulgur | több mint 2 óra | átlagos ár | könnyen elkészíthető
1. Mossuk meg és hagyjuk pár óráig vízben állni a lencsét, hogy megduzzadjon. 2. Majd tegyük egy fazékba és másfélszeres mennyiségű sós vízben főzzük meg: ügyelve, hogy a forrástól számítva egyre cse...
Joghurtos, avokádós spagetti
Avokádós spagetti, Joghurtos spagetti | 45 perc | átlagos ár | könnyen elkészíthető
1. Főzzük a tésztát enyhén sós, forrásban lévő vízben al dente (roppanósra). 2. Míg fő a tészta, forrósítsunk fel 2 evőkanál olajat egy serpenyőben közepes tűz fölött. Süssük benne hirtelen a fokhagy...
Narancssárga tészta mákmártásban Zöldséges metélttészta, Metélttészta mákmártással | 75 perc | átlagos ár | kis gyakorlattal elkészíthető
1. A sárgarépát megtisztítjuk, nagyobb darabokra vágjuk és kb. 15 perc alatt puhára főzzük annyi vízben, amennyi ellepi. 2. Utána leszűrjük, lecsepegtetjük, majd a felét pürésítjük. A megmaradt darab...
Basmati rizses piláf Gyümölcsös piláf | több mint 2 óra | átlagos ár | kis gyakorlattal elkészíthető
1.
Remix
Bőséges vízzel mossuk meg a basmati rizst, majd öntsünk rá hideg vizet és hagyjuk állni 180 percig, hogy jól megduzzadjon. 2. Ezalatt egy nagyméretű, olajozott serpenyőben, fedő alatt pirítsuk meg...
Párolt zöldségek vermuttal
1. A zöldségeket megtisztítjuk. A cukkinit és az édesköménygumót felszeteljük, a sárgarépát hasábokra, a paprikát kockákra vágjuk, a hagymát félbevágjuk. A zöldségeket összekeverjük. 2. Sütőpapírból...
Zöldbab citromos mártásban
Zöldbab mártásban | 30 perc | átlagos ár | kis gyakorlattal elkészíthető
1. A kétféle babot sós vízben kb. 10 perc alatt puhára főzzük. Lecsöpögtetjük, és melegen tartjuk. 2. Közben a vajat serpenyőben megolvasztjuk. Meghintjük liszttel és 1 percig kevergetve pirítjuk....
Hagymával, paradicsommal töltött padlizsán
1. Vágjuk le a padlizsán szárát, vágjuk le kb. 1 cm vastagon a padlizsán vastagabbik végét is, majd vájjuk ki a húsát. 2. A kivájt padlizsánt sózzuk meg, és hagyjuk kb. 60 percig állni. 3. Forrósíts...
Szélesmetélt sültparadicsom-szósszal
1.
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra (a gázsütőt 6-os fokozaton). Vágjuk félbe a paradicsomokat, és kanállal szedjük ki a magját. 2. Tegyük a paradicsomokat vágott felületükkel lefelé egy sütőlapra. S...
Szárított paradicsomos spagetti
1. Áztassuk meleg vízbe a szárított paradicsomot 15 percre, majd csöpögtessük le és vagdaljuk össze. 2. Forrósítsuk fel az olajat egy serpenyőben közepes tűz fölött. Süssük benne a fokhagymát és a sz...
Spagetti citrommal és olajbogyóval
1. Törjük össze az olajbogyókat az olajjal, a citrom héjával, a fokhagymával és a bazsalikommal egy nagyobb tálban. 2. Sózzuk meg és borsozzuk, adjuk hozzá a citrom levét. 3. Főzzük meg a tésztát a...
Zabkása
Zabkása | 45 perc | átlagos ár | könnyen elkészíthető
1. Felforralunk kb. 12, 5 dl vizet. 2. A zablisztet vagy zabpelyhet folyamatos kevergetés közben a vízbe (a mennyiség az elérni kívánt állagtól függ) beleszórjuk, felforraljuk, ízlés szerint megsózzuk...
Sült bab Paradicsomos bab | 35 perc | átlagos ár | könnyen elkészíthető
1.
Ugrás a tartalomhoz
Lépj a menübe
Menü
NYITÓOLDAL
HAGYOMÁNYOS ZALAI ÉS VASI ÉTELEK
TORTÁK
ÉDES SÜTEMÉNYEK, ÉDESSÉGEK
SÓS SÜTEMÉNYEK, PÉKSÜTEMÉNYEK
SÜTEMÉNYEK SÜTÉS NÉLKÜL
BONBONOK HÁZILAG
VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK
HALÉTELEK
HÚSOS ÉTELEK
UZSONNÁSDOBOZ
PIZZÁK
SALÁTÁK
GYORS REGGELIK ÉS VACSORÁK
FAGYLALTOK, KRÉMEK
ITALOK
BEFŐZÉS
KARÁCSONYI RECEPTEK
HÚSVÉTI RECEPTEK
ALAPRECEPTEK
KONYHAI FORTÉLYOK, PRAKTIKÁK
VEGETÁRIÁNIZMUS
EDD MAGAD EGÉSZSÉGESRE! ÍGY SÜTÜNK MI - NLC-TABLÓK
LEGKEDVESEBB VERSEIM
SCI-FI GYŰJTEMÉNY
AZ OLVASÓ OLDALA
TARTALOMJEGYZÉK - RECEPTEK
KIFŐZTÜK
Képgaléria
CUKRÁSZDA
MAGYARORSZÁG
MILYEN SZÉP A VILÁG! VELÜNK ÉLŐ TERMÉSZET
Elérhetőség
Kedvenc linkek
BABASZAKÁCSKÖNYV
A LEGJOBB RECEPTOLDALAK
DUMAPARTY
WESTERN-RECEPTEK MEGAGÉZÁTÓL
CUKRÁSZDA- ÉS ÉTTEREMKRITIKA
REMEK RECEPTEK AZ OLVASÓKTÓL
TÜNDÉRUJJAK
KIFŐZTÜK RECEPTMAGAZIN
VITORLA
VARRÁS
LETÖLTHETŐ NAPTÁR 2013-RA
Keresés
RSS
Forrás megtekintése
SZAMÓCA RECEPT-OLDALA HAGYOMÁNYOS ZALAI ÉS VASI ÉTELEK
NYITÓOLDAL » VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK
Cikkek
ALMALEVES
2008.
Teljes
Azoknak adunk ötletet, akik nem szívesen vagy egyáltalán nem fogyasztanak húst, és minél kevesebből szeretnék megoldani az étkezést. Lehet olcsón, finomat és laktatót készíteni, hús nélkül is. Lássuk a recepteket! Lakto-vegáknak szezonálisan
Azoknak, akik nem esznek húst, de a növényi ételek mellett fogyasztanak tejet és tejtermékeket, a nyár vége kész kincsesbánya, van még cukkini, padlizsán...
Lakto-vega receptek itt >>>
Ovo-vegáknak
A következő fogásokat azoknak ajánljuk, akik nem szeretnének húst enni, a tojást viszont imádják. A tojás ugyanakkor sajnos ma már nem olcsó mulattság, így csínyján bánjunk vele! Ovo-vega receptek itt >>>
Ovo-lakto vegáknak
A növényi élelmiszerek mellett nemcsak a tojást, hanem a tejet és az abból készült tejtermékeket is fogyaszthatják az ovo-lakto vegák. Rengeteg receptünk van a számukra! Ovo-lakto vega receptek itt >>>
Még több vegetáriánus recept itt >>
Túlsúly ellen itt az AB0 diéta >>
Káposztaleves, nem csak fogyókúrázóknak >>
A rovat korábbi cikkei itt >>
01. 30
Teljes bejegyzés
|
Menüpont:
Hozzászólások:
2
BABBAL RAKOTT TÉSZTA
2013. 10. 05
0
BABFASÍRT
2013. 07. 09
BABFŐZELÉK
2008. 29
7
BABGULYÁS
1
BABOS GOMBALEVES
2013. 18
BABOS RIZS PIRÍTOTT ZÖLDSÉGGEL
2012. 03. 08
BABOS TÉSZTA
2013. 28
BABPÖRKÖLT
2012. 05. 11
BÁCSKAI RIZSES / TARHONYÁS SZÓJAKOCKA
2011. 09. 21
BÁCSKAI RIZSES GOMBA
2012. 22
BARACKLEVES
2013. 06. 24
BARÁTFÜLE GOMBÁVAL TÖLTVE
2012. 11. 09
BORLEVES
2013. 21
BORSÓFASÍRT
2014. 19
BORSÓFŐZELÉK
BORSÓLEVES
6
BORSÓS-GOMBÁS TÉSZTA
2014. 08
BROKKOLI RÁNTVA
BROKKOLILEVES
2015. 01
BROKKOLIS TÉSZTA
2013. 24
BROKKOLIS-GOMBÁS TÉSZTA
2012. 13
BROKKOLIS-SAJTOS LEPÉNY
2015. 04. 10
BUNDÁS KARFIOL
2014. 10
BURGONYA SÜTVE-TÖLTVE - Wendy's módra
5
CIBERELEVES ASZALT GYÜMÖLCSBŐL
2015. 03
CITROMOS-AVOKÁDÓS TÉSZTA
2012. 02
CSICSÓKALEVES
2011. 30
CSILIS BAB HÚS NÉLKÜL
2011. 17
CSILIS SPAGETTI
2011. 12
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9
Következő », 2007-2018 © Minden jog fenntartva. | RSS
| Nyomtatás
| Fel ↑
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra (gázsütőt 4-es fokozaton). 2. Válasszuk le a gombák kalapjait a tönkökről. Mossuk meg hideg folyó vízben, és töröljük szárazra papírtörlővel. 3. Hagyjuk egészben...
Szélesmetélt szarvasgombával
1. A tésztát vékonyra kinyújtjuk, és felgöngyöljük. 2. A tekercset éles késsel 4-5 cm széles szeletekre vágjuk, az a tagliatelle. 3. A tagliatellét 10 percig pihentetjük. Majd forró, sós vízben k...
Spenótos-tésztás-paradicsomos pástétom
Zöldséges tésztapástétom | 65 perc | átlagos ár | kis gyakorlattal elkészíthető
1. A vöröshagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, összevágjuk és forró olajon üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a spenótot, és lefedve kb. 7 percig pároljuk. 2. A kecskesajtot nagyobb kockákra vágjuk, rá...
Babos-paradicsomos egytál
1. Forrósítsuk fel az olajat egy serpenyőben. Pároljuk rajta puhára a vöröshagymát és a fokhagymát. 2. Adjuk hozzá a paradicsomot, a bort és a paradicsompürét, majd forraljuk, nagy lángon 4-5 percig...
A legjobb vegetáriánus chili Chilis bab | 50 perc | átlagos ár | kis gyakorlattal elkészíthető
1.
A legfinomabb húsmentes fogások - Recept | Femina
Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben közepes lángon. Pirítsuk meg a fokhagymát, míg aranybarnára sül, 3-4 perc alatt. 2. Adjuk hozzá a paradicsomot, a zsályát, a sót és a borsot. 3. Pároljuk...
Lipcsei zöldséges vegyestál
1. A kucsmagombát 30 percre beáztatjuk a langyos tej és egy kis víz keverékébe, majd többször leöblítjük, kinyomkodjuk. 2. Kevés vajjal dúsított húsalaplében 10 percig főzzük. 3. A zöldségeket meg...
Spagetti körtével és dióval Diós spagetti, Körtés spagetti | 40 perc | átlagos ár | könnyen elkészíthető
1. A tésztát a szokásos módon, bő, forrásban lévő, sós vízben nem túl puhára (al dente) főzzük. Lecsöpögtetjük és melegen tartjuk. 2. Közben a megtisztított, felszeletelt körtét lábosba tesszük. Felö...
Szélesmetélt zelleres-sajtos mártásban
1. A zellert meghámozzuk, megmossuk, durvára vágjuk, majd nagy fazék forrásban lévő vízben feltesszük főni, amelybe beleöntünk 2 evőkanál citromlét. 2. Újra felforraljuk, aztán lefedve, közepes hőfok...
Sült gomba parmezános töltelékkel
1.
Az olajat közepes hőfokon felmelegítjük. Hozzáadjuk a köménymagot és 2 perc alatt illatosra pirítjuk. 2. Belekeverjük a hagymát, zellert, fokhagymát és a zöld currykrémet, és 5 percig pároljuk, am...
további találatok...
A hazai konyha különösen húsorientált, jellegzetes magyar fogás az édességeken kívül nem is igen létezik valamilyen húsféle nélkül, és ez erősen megmutatkozik az étkezési kultúránkban is. Azonban az év elején, a nagy lakomák ideje után érdemes egy kicsit visszafogottabb étrendet kialakítanod, illetve a tápanyagbevitelt más forrásokból biztosítanod. A szervezeted biztosan hálás lesz érte, és a legfinomabb ízekről így sem kell lemondanod, valamint a súlyvesztés miatt sem kell aggódnod, hiszen a tészták és a sajtok nem kifejezetten kalóriaszegény ételek. A legjobb zöldségköretek
Ha a főétel megvan, és valami különlegeset szeretnél köretnek is, akkor jó helyen jársz, itt vannak a legfinomabb megoldások.
- A legfinomabb húsmentes fogások - Recept | Femina
- Egytálételek hús nélkül | gasztroABC
- Bosszúállók végjáték videa 2019 pc
- Sajtos tallér recept elektromos sütőhöz sin
- Munkanélküli regisztráció online 2019 holiday
- Hús nélkül olcsón, finomat | NOSALTY
- Ikea befőttes üveg
- Előtti
- Vampire knight 3 évad 1 rész
- Áldalak búval vigalommal
- Youtube filmek magyarul romantikus dráma
- The walking dead 6 évad 15 rész
- Bélszín sütése